Fördjupning i Aktivt hopp – online 19 maj 2020

Ta del av en omställningsresa i Aktivt hopp där vi påbörjar en resa från kris till kreativitet.

Datum? Tisdag 19 maj 2020, 18:30 – 20:30
Hur? Genom Zoom
Anmälan? Genom Eventbrite senast 19/5

DSC_0014

Vad innehåller workshopen?

 

Workshopen innehåller upplevelsebaserade övningar och meditationer från Joanna Macys workshopmetod Aktivt hopp (läs mer nedan). Under kvällen skapas ett tillåtande rum där vi går igenom övningar individuellt, i smågrupp eller i helgrupp. Alla övningar genomsyras också av medveten närvaro med inslag av korta meditationer och fokus på djupt lyssnande – både på dig själv och i samtal.

 

Hela omställningsresan…

 

….består av totalt fyra workshops, men det går bra att bara vara med på någon eller alla fyra. Du anmäler dig till alla individuellt.

 

Resterande gånger är planerat till…

 

Tisdag 26 maj 18.30 – 20.30

 

Tisdag 2 juni 18.30 – 20.30

 

Tisdag 9 juni 18.30 – 20.30

 

Inbjudningar till dessa kommer att skickas ut individuellt.

 

Vem är workshopen till för?

 

Workshopen är till för dig som behöver ett forum för att bearbeta pågående och kommande kriser. Gamla som unga, män som kvinnor. Du kanske ibland kan fastna i uppgivenhet, ilska eller sorg när du ser riktningen världen är påväg åt, men vill inte fastna där.

 

Du behöver inte sedan tidigare vara bekant med begrepp som omställning, aktivt hopp, cirkelpraktik eller djupt lyssnande, utan bara komma med ett öppet sinne och vara beredd på en resa.

 

 

Spiralen av Aktivt hopp…

 

… tar med oss på en resa som utvecklar vår förmåga att engagera oss för livet på jorden. Det här är inte någon engångsgrej, utan en praktik att öva sig i flera gånger. Under varje workshop går vi igenom dessa fyra steg, men för varje gång har vi extra fokus på ett av stegen.

 

Denna första gång fokuserar vi extra mycket på TACKSAMHET. Resterande gånger ligger fokus på att…

 

26 maj: hedra vår smärta för världen

 

2 juni: se med nya ögon

 

9 juni: gå vidare

 

Alla fyra tillfällen blir på så vis i sig en längre resa i spiralen. Men det går som sagt bra att bara anmäla sig till ett av datumen.

 

Läs mer och anmäl dig genom Eventbrite

Vem leder denna workshop?
Sam Nygren, frilansjournalist och facilitator med fokus på omställning på landsbygden och inre omställning. Har sedan 2017 hållit workshops i aktivt hopp och är en del av nätverken Aktivt Hopp och Omställningsbyrån.

Abigail Sykes, journalist, lärare och översättare. Del av Omställningsbyrån.

Vem arrangerar?
Workshopen ges genom projektet Inte bara morötter.

Kontakt: Sam Nygren, sam.nygren@omstallningsbyran.se
, 073-8131559

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s